人工智能帮助孩子学习，还是削弱他们的能力？

人工智能可以帮助孩子学得更快，也可能悄悄接管培养他们能力的那些练习。结果如何取决于设计和习惯：迄今的研究表明，直接给孩子完整答案的人工智能会削弱学习，而让他们先尝试的人工智能可以起到支持作用。

本文面向家长和教育者。文章阐述人工智能作为学习助手的理由、造成伤害的证据、关于社交发展的未解问题，以及让天平倾向有利一侧的简单方法。

人工智能用于儿童学习的理由是什么？

它的承诺是让每个孩子都有一位耐心的辅导者。人工智能可以换种说法再解释一遍步骤，提供难度合适的练习，回答第一百个“为什么”也不会疲倦。对于请不起私人家教的家庭，这可能缩小真实存在的差距。分析： 好处在于更多的练习和更快的反馈，而不在于孩子需要回答的问题变少。

人工智能会削弱孩子的能力吗？

会，当它拿走了努力时。三项近期研究指向同一方向，尽管都不是专门针对年幼儿童的。

• 练习与学习。 在一项有近1000名高中数学学生参与的现场实验中，Bastani及其同事发现，使用不受限制聊天机器人的学生练习成绩高48%，但之后不借助它的考试成绩低17%。给提示的辅导版本避免了这种下降。
• 卸载与批判性思维。 Michael Gerlich对666人的研究发现，频繁使用人工智能与较低的批判性思维相关，中介是认知卸载。年轻参与者对人工智能的依赖更强。这是相关性，而非因果证明。
• 写作时的投入。 一篇小型预印本《你的大脑在使用ChatGPT时》记录了54人写作文时的大脑活动。使用人工智能助手的人大脑连接最弱，对自己作品的归属感也最低。

规律是：当人工智能代替思考时，人们当下表现更好，学到的却更少。

人工智能会影响孩子的社交发展吗？

这是了解最少、警示信号最多的领域。人工智能陪伴，即被设计成朋友或伴侣的聊天机器人，在青少年中已很普遍：Common Sense Media发现近四分之三的青少年用过，一半经常使用。在测试流行的陪伴应用后，该机构于2025年得出结论：它们构成不可接受的风险，未成年人不应使用。

分析： 孩子是从会反驳他们的人际关系中学会共情和化解冲突的。一个被设计成迎合他们、让他们持续投入的人工智能，两样都给不了。目前还没有针对儿童的长期研究，这是需要谨慎的理由，而不是放心的理由。

年幼的孩子风险更大吗？

可能更大，尽管直接证据有限。上述研究的对象是青少年和成人，而Gerlich发现年轻参与者对人工智能的依赖最强。年幼的孩子仍在打下阅读、计数、记忆和表达的基础，因此人工智能能接管的东西更多，而他们判断答案的经验更少。通用聊天机器人已经把最低年龄设为13岁，面向更小孩子的工具需要针对他们的阶段来设计：更简短、更简单的帮助，把完成任务的机会留给孩子。

分析： 对年幼的孩子而言，最安全的默认做法是在成人陪同下、有目的地、短时间地使用人工智能。

家长和老师如何让天平倾向有利一侧？

1. 先尝试，再提问。 在家里或班上定下规矩：孩子先试着解决问题，再去问人工智能。
2. 选择给提示的工具。 优先选择会提问、给出下一步的人工智能，而不是直接给最终答案的。
3. 谈谈人工智能是什么。 解释它是预测词语的程序，可能出错，也不是朋友。
4. 远离陪伴应用。 遵循Common Sense Media的建议：18岁以下不用人工智能陪伴应用。
5. 尊重年龄限制。 ChatGPT等通用聊天机器人要求用户至少13岁，未满18岁需父母许可；更小的孩子应使用为他们打造的工具，并有成人在旁。
6. 把与人相处的时间放在首位。 把人工智能当作众多学习工具之一，绝不用它代替一起读书、玩耍和交谈。

Clarity Kids是我们为6至12岁儿童打造的学习伙伴，回答深度可以配置，并用多阶段安全过滤器筛查每一次互动。完整的检查清单见儿童安全的人工智能：兼顾学习与隐私的框架。

常见问题

人工智能会让孩子不善于独立思考吗？

如果它替孩子思考，就可能如此。研究把对人工智能的过度依赖与学习效果变差和批判性思维减弱联系在一起，尤其是当人工智能给出完整答案时。给提示、让孩子先尝试的工具能避免大部分这类伤害。

什么是认知卸载？

指让工具去做本该自己完成的脑力工作，例如记忆、计算或整理思路。适度卸载是有用的；过多则可能让这项能力从未得到练习。

人工智能会影响孩子的社交发展吗？

存在担忧，主要是针对为聊天和建立关系而设计的人工智能陪伴。Common Sense Media建议18岁以下的人都不要使用。

孩子应该从几岁开始了解人工智能？

简单的概念，比如人工智能是程序、可能会出错，在孩子接触它时就可以在成人陪同下教。OpenAI等服务商把独立使用通用聊天机器人的年龄设在13岁及以上。

参考资料

1. Bastani et al. (2025), Generative AI without guardrails can harm learning: Evidence from high school mathematics, PNAS — 不受限制的聊天机器人提高了练习成绩却损害了考试成绩；带保护措施的辅导工具基本没有。
2. Knowledge at Wharton, Without Guardrails, Generative AI Can Harm Education — 不受限制组的练习成绩高48%，考试成绩低17%。
3. Gerlich (2025), AI Tools in Society: Impacts on Cognitive Offloading and the Future of Critical Thinking, Societies 15(1) — 频繁使用人工智能与较低的批判性思维相关，中介是认知卸载；年轻参与者对人工智能的依赖更强。
4. Kosmyna et al. (2025), Your Brain on ChatGPT (preprint) — 借助人工智能助手写作文的一组大脑连接最弱、归属感最低；54名参与者。
5. Common Sense Media (2025), Talk, Trust, and Trade-Offs: How and Why Teens Use AI Companions — 近四分之三的青少年用过人工智能陪伴；一半经常使用。
6. Common Sense Media (2025), AI Companions Decoded — 未成年人不应使用社交型人工智能陪伴。
7. OpenAI, Terms of Use — 最低年龄13岁；未满18岁需父母许可。